Гипнотерапия применяется очень давно, но в России она не слишком прижилась, не получила широкого распространения. Между тем, это эффективный способ решения самых разных проблем – с помощью гипноза можно очень здорово улучшить качество жизни.

При лечении гипнозом довольно быстро уходят различные фобии и страхи, хватает 5 – 10 сеансов. Можно помочь людям улучшить память, поднять самооценку, повысить уверенность в себе, снизить вес. Довольно хороший опыт наработан в преодолении бессонницы. К примеру, достаточно хорошо удается помочь людям, которые работают по графику «день-ночь-день-ночь» и через некоторое время не могут заснуть вообще, никакое снотворное им не помогает (или помогает на очень короткий период времени – на час-два). А на фоне того, что нарушен сон, появляются и другие проблемы. Из-за недосыпания организм находится в огромном напряжении: человек становится злым, раздражительным, агрессивным, неадекватным в поступках и поведении. Более того, не поспать несколько суток подряд – это верный путь к развитию невротических расстройств вплоть до психоза. Поэтому очень важно вовремя и быстро решить проблему. После 9-10 сеансов гипноза сон обычно восстанавливается.

С помощью гипноза удается ослабить хроническую боль. В практике встречаются случаи, когда после сеанса пациент вставал и удивлялся: «Ничего себе, у меня поясница болеть перестала», хотя приходил совсем по другому поводу и про радикулит ничего не говорил. Происходит это потому, что во время погружения в гипнотический транс и глубокого расслабления значительно ускоряется движение крови, расширяются практически все кровеносные сосуды, даже мелкие. При помощи внушения можно сконцентрировать значительное количество крови в любом органе, тем самым уменьшив боль и усилив процессы рассасывания патологического очага регенерации пораженной ткани.

Депрессии средней степени тяжести, субдепрессивные состояния психогенного и соматогенного характера тоже неплохо поддаются гипнотическому воздействию. Если они и не исчезают совсем, то значительно ослабевают.

Велика роль гипноза при лечении различных сексуальных нарушений. Есть в сексологии такой термин – невроз ожидания неудачи, которым страдает очень много мужчин. Скажем, что-то в любви раз не получилось, женщина в ответ обронила какое-то неосторожное слово, может, даже нечаянно, а мужское самолюбие это очень задело. И человек уже зациклился, что «в следующий раз у меня обязательно не получится». Так это и оказывается…

Гипноз помогает избавиться от заиканий и энуреза (если это касается неврогенных расстройств). Особенно легко в этом направлении работать с маленькими детьми, в возрасте от 5 до 9 лет – иногда хватает всего одного сеанса. Ведь у них сознание окончательно не сформировалось, они все по сути живут на подсознательном уровне, поэтому гипнозу поддаются гораздо проще. Детишек также можно отучить от вредных привычек – например, грызть ногти, решить проблемы с поведением, «снять» излишнюю гиперактивность.


Назад